모든 사람들에게 매일 24시간의 선물이 주어진다. 누구나 삶의 시계가 행복하게 움직이기를 바라지만 생각처럼 쉽지 않다. 행복한 나를 위한 효과적인 시간관리, 어떻게 하면 좋을까?
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구자봉 대표는 효율적인 시간관리를 위해 다음과 같이 네 가지 방법을 제시한다.
1. VAT. 나의 시간을 움직이는 가치 정리하기
관리의 핵심 키워드는 ‘목적’이다. 목적이 없는 경우 관리할 수 없고, 효과적이라고 평가를 내릴 수 없다. 주어진 24시간을 관리하고, 움직이게 할 삶의 목적, 가치는 무엇인가?
VALUE ▶ ACTION ▶ TIME
삶의 방향을 비교적 쉽게 정리할 수 있는 것 중 하나로 ‘가치 한 문장’ 만들기가 있다. 가치 키워드 중 마음이 가고 도전하고 싶은 키워드 3가지를 선택한다. 선택한 키워드로 하나의 문장을 만드는 것이다. '가치 한 문장'은 다양한 활동과 시간 운용의 좋은 실행들을 촉구하는 시작점이 될 것이다.
2. 나의 시간 자원을 체크하고 최적화 하기
현재 나이를 시작점으로 하여 목표 수명까지 자신이 가용할 수 있는 시간 자원 데이터의 추정치를 만들어 체크한다. 그리고 일상에서 보내는 주요 항목의 사용 시간을 확인하고, 가치 있고 효과적인 시간 활용을 위해 재조정이 필요한 것은 무엇인지 파악한다.
3. 나, 우리의 행복에 시간 투자하기
즐거움, 충실함, 의미는 ‘행복’이란 단어로 표현될 수 있다. 즐거움을 위한 시간 투자는 무엇이 있을까? 감각적으로 즐겁게 해주는 활동, 적절한 목표와 난이도가 있고, 변화의 추이를 느낄 수 있는 능동적 여가활동 등에 시간을 투자하는 것이 행복을 만드는 시간 투자이다.
4. 나만의 시간 관리도구 길들이기
디지털 도구를 활용한 기록이든 아날로그 도구를 활용한 기록이든 성향과 만족도에 따라 시간을 관리하는 나만의 툴이 있어야 한다.
우리에게 주어진 소중한 시간이 가치와 행복을 위한 다양한 움직임으로 사용될 때 더 감사하고, 더 나아지고, 더 섬기는 바람직한 인생으로 만들어져 갈 수 있을 것이다.